Girovita e dieta coerente con la sua riduzione

Nell’ aumento del girovita è utile la dieta per modificare quelle abitudini alimentari che lo favoriscono. Prima di ogni trattamento del girovita tramite dieta è opportuno inquadrare la problematica nel paziente come un sintomo di contesto disregolativo che merita  terapia  sistemica oltre quella locale.  Preoccupazioni, stress, scarso riposo, scarsa attivazione, squilibri nutrizionali e fumo sono le cause principali che provocano l’aumento del girovita. Il trattamento del girovita con dieta non solleva il paziente dalla necessita di  una precisa diagnosi, eventuale terapia specifica e di opportuni cambiamenti nello stile di vita.